Anatomie, Bien-être, Exercices / 31.01.2024
Mieux comprendre et relâcher le psoas grâce à un exercice efficace
Le psoas, quelle est cette bibitte? Le psoas est un muscle et probablement un des plus importants de notre corps. Nous en avons deux en fait, un de chaque côté de la colonne et ils sont situés profondément dans la cavité abdominale, ils s’attachent sur la...